ยินดีต้อนรับเข้าสู่ศูนย์รวมข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะมะเร็งแพร่กระจายเข้ากระดูก
ศูนย์รวมข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะมะเร็งแพร่กระจายเข้ากระดูก (Bone Metastases and Exercise Hub) เป็นแหล่งรวมข้อมูลเกี่ยวกับคำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีภาวะมะเร็งแพร่กระจายเข้ากระดูก แหล่งข้อมูลนี้จัดทำโดยทีมงานถ่ายทอดความรู้ด้านการออกกำลังกายและการแพร่กระจายของมะเร็งสู่กระดูก(Bone Metastases and Exercise Knowledge Mobilization Team) วัตถุประสงค์เพื่อทำงานร่วมกันเพื่อแจ้งข้อมูลและสนับสนุนผู้ป่วย ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย และบุคลากรทางการแพทย์
ค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย
Щоб знайти фізичного терапевта або медичного працівника поблизу, зверніться до свого онколога, медсестри або терапевта.
การแปล
วิดีโอ: หากต้องการเปิดคำบรรยายเป็นภาษา [LANGUAGE] สำหรับทุกวิดีโอ ให้ไปที่การตั้งค่าที่มุมล่างขวาของหน้าจอวิดีโอ จากนั้นเลือกแท็บคำบรรยาย/CC แล้วคลิก “แปลอัตโนมัติ” และเลือกภาษาที่ต้องการ: [LANGUAGE]
เว็บไซต์: หากต้องการแปลเว็บไซต์ต้นฉบับที่ bit.ly/BMEHub โปรดทำตามขั้นตอนด้านล่างตามประเภทของเว็บเบราว์เซอร์ที่คุณใช้งาน
Google Chrome:
- เปิดเว็บไซต์: ไปที่เว็บไซต์ที่คุณต้องการแปล
- การแจ้งเตือนการแปล: หาก Chrome ตรวจพบว่าเว็บไซต์เป็นภาษาต่างประเทศ ระบบจะแสดงข้อความแจ้งให้แปลภาษาโดยอัตโนมัติ ซึ่งข้อความแจ้งนี้จะแสดงที่ด้านบนของหน้าเว็บ
- เลือกภาษา: คลิกปุ่ม “แปล” ในแถบแจ้งเตือน จากนั้น Chrome จะแปลหน้าเว็บเป็นภาษาหลักที่ตั้งไว้ในเบราว์เซอร์ของคุณโดยอัตโนมัติ
- เรียกใช้การแปลด้วยตนเอง: หากไม่มีแถบแจ้งเตือนปรากฏขึ้น คุณสามารถเรียกใช้การแปลได้เองโดยคลิกขวาบนหน้าเว็บ แล้วเลือก “แปลเป็นภาษา[ภาษาของคุณ]”
- การตั้งค่า: คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าการแปลภาษาได้โดยคลิกที่ไอคอนจุดสามจุดมุมขวาบนของเบราว์เซอร์ จากนั้นไปที่ “การตั้งค่า” > “ภาษา” และจัดการการตั้งค่าภาษาตามที่คุณต้องการ
Safari:
- เปิดเว็บไซต์: ไปที่เว็บไซต์ที่คุณต้องการแปล
- ปุ่มแปลภาษา: หาก Safari ตรวจพบว่าเว็บไซต์เป็นภาษาต่างประเทศ ไอคอนแปลภาษา (กล่องข้อความ) จะปรากฏที่แถบที่อยู่เว็บไซต์
- แปลหน้าเว็บ: คลิกที่ไอคอนแปลภาษา แล้วเลือก “แปลเป็นภาษา[ภาษาของคุณ]” Safari จะทำการแปลหน้าเว็บเป็นภาษาที่คุณตั้งเป็นภาษาที่ต้องการ
- การตั้งค่าภาษา: หากคุณใช้ฟีเจอร์แปลภาษาของ Safari เป็นครั้งแรก คุณต้องเปิดใช้งานฟีเจอร์นี้ก่อน โดย Safari จะมีข้อความแจ้งให้คุณเปิดใช้งานฟีเจอร์แปลภาษาเมื่อจำเป็น
การตั้งค่าการแปลภาษาหรือเพิ่มภาษาเพิ่มเติม:
- การตั้งค่า: ไปที่ “Safari” > “การตั้งค่า” > “ภาษา”
- เพิ่มภาษา: คลิก “เพิ่มภาษา” และเลือกภาษาที่คุณต้องการเพิ่ม
- ตั้งค่าภาษาที่ต้องการ: เลือกภาษาที่ต้องการเพื่อตั้งค่าภาษาหลักของคุณ
Firefox:
- เปิดเว็บไซต์: ไปที่เว็บไซต์ที่คุณต้องการแปล
- ใช้ Add-on: Firefox ไม่มีฟีเจอร์แปลภาษาในตัวเหมือน Chrome หรือ Safari คุณจึงจำเป็นต้องใช้ Add-on เช่น “Google Translate” หรือ “To Google Translate” แทน
การใช้ Add-on “To Google Translate”:
- ติดตั้ง Add-on:
a. ไปที่เว็บไซต์ Firefox Add-ons
b. ค้นหา “To Google Translate”
c. คลิก “เพิ่มใน Firefox” จากนั้นคลิก “เพิ่ม” เพื่อยืนยัน - แปลหน้าเว็บ:
a. เมื่อติดตั้งแล้ว ให้คลิกขวาที่ใดก็ได้บนเว็บเพจที่คุณต้องการแปล.
b. เลือก “แปลหน้านี้” จากเมนูบริบท
c. แท็บใหม่จะเปิดขึ้นพร้อมหน้าที่แปลใน Google Translate
การใช้ Add-on “Google Translate”:
- ติดตั้ง Add-on:
a. ไปที่เว็บไซต์ Firefox Add-ons
b. ค้นหา “Google แปล”
c. คลิก “เพิ่มใน Firefox” จากนั้นคลิก “เพิ่ม” เพื่อยืนยัน - แปลข้อความ:
a. ไฮไลท์ข้อความที่คุณต้องการแปล
b. คลิกขวาและเลือก “แปลการเลือกด้วย Google แปล”
c. หน้าต่างป๊อปอัปหรือแท็บใหม่จะแสดงข้อความที่แปล
ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูงแก่ Kittaphon Sawatthuk จากโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ที่มีส่วนช่วยให้การจัดทำฉบับแปลของ BME Hub นี้สำเร็จลุล่วง
Special thank you to Kittaphon Sawatthuk from Chulabhorn Hospital for making this translated version of the BME Hub possible.