Velkommen til Senter for Benmetastaser og Trening’
Senter for Beinmetastaser og Trening gir treningsanbefalinger for personer med beinmetastaser i skjelettet. Disse anbefalingene er utviklet av et Canadisk fag-team: «Bone Metastases and Exercise Knowledge Mobilization Team» i hensikt å informere og gi faglig støtte til både pasienter, treningspersonell og helsepersonell.
Kontakt ditt helseteam for å finne en treningsfagperson i nærheten av deg
Oversettelse
Videoene: For å få norsk undertekst på alle videoer, gå til innstillingene nederst til høyre på videoskjermen og velg fanen Undertekster/CC, klikk deretter på Oversett automatisk og velg: SPRÅK
Nettsted: For å oversette det opprinnelige nettstedet, bit.ly/BMEHub, følger du trinnene nedenfor, avhengig av hvilken nettleser du bruker:
Google Chrome:
- Åpne nettstedet: Naviger til nettstedet du ønsker å oversette.
- Oversettelsesvarsel: Hvis Chrome oppdager at nettstedet er på et annet språk, skal det automatisk be deg om å oversette det. Dette varselet vises øverst på siden.
- Velg språk: Klikk på «Oversett»-knappen i ledeteksten. Chrome oversetter siden til nettleserens standardspråk.
- Utløs oversettelsen manuelt: Hvis du ikke ser ledeteksten, kan du utløse oversettelsen manuelt ved å høyreklikke på siden og velge «Oversett til [Norsk]».
- Innstillinger: Du kan endre oversettelsesinnstillingene ved å klikke på de tre prikkene øverst i høyre hjørne, gå til «Innstillinger» > «Språk» og administrere språkinnstillingene dine.
Safari:
- Åpne nettstedet: Naviger til nettstedet du vil oversette.
- Oversett-knappen: Hvis Safari oppdager at nettstedet er på et annet språk, vises et oversettelsesikon (en snakkeboble med en bokstav) i adressefeltet.
- Oversett side: Klikk på oversettelsesikonet og velg «Oversett til [Norsk]». Safari oversetter siden til det språket du foretrekker.
- Språkinnstillinger: Hvis det er første gang du bruker oversettelsesfunksjonen i Safari, kan det hende du må aktivere den. Safari vil be deg om å aktivere oversettelsesfunksjonen hvis det er nødvendig.
Slik administrerer du oversettelsesinnstillinger eller legger til flere språk:
- Innstillinger: Gå til «Safari» > «Innstillinger» > «Språk».
- Legg til språk: Klikk på «Legg til språk» og velg språkene du vil legge til.
- Angi foretrukket språk: Dra språkene i prioritert rekkefølge for å angi hovedspråket ditt.
Firefox:
- Åpne nettstedet: Naviger til nettstedet du ønsker å oversette.
- Bruk et tilleggsprogram: Firefox har ikke en innebygd oversettelsesfunksjon som Chrome eller Safari. I stedet må du bruke et tilleggsprogram som «Google Translate» eller «Til Google Translate».
Slik bruker du tillegget «Til Google Translate»:
- Installer tillegget:
- Gå til Firefox Add-ons-nettstedet.
- Søk etter «Til Google Translate».
- Klikk på «Legg til i Firefox» og deretter på «Legg til» for å bekrefte.
- Oversett siden:
- Når du har installert programmet, høyreklikker du hvor som helst på nettsiden du ønsker å oversette.
- Velg «Oversett denne siden» fra kontekstmenyen.
- En ny fane åpnes med den oversatte siden i Google Translate.
Bruke tillegget «Google Translate»:
- Installer tillegget:
- Gå til Firefox Add-ons-nettstedet.
- Søk etter «Google Translate».
- Klikk på «Legg til i Firefox» og deretter på «Legg til» for å bekrefte.
- Oversett tekst:
- Marker teksten du vil oversette.
- Høyreklikk og velg «Oversett utvalget med Google Translate».
- Den oversatte teksten vises i et popup-vindu eller i en ny fane.