ยินดีต้อนรับเข้าสู่ศูนย์รวมข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะมะเร็งแพร่กระจายเข้ากระดูก
ศูนย์รวมข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะมะเร็งแพร่กระจายเข้ากระดูก (Bone Metastases and Exercise Hub) เป็นแหล่งรวมข้อมูลเกี่ยวกับคำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีภาวะมะเร็งแพร่กระจายเข้ากระดูก แหล่งข้อมูลนี้จัดทำโดยทีมงานถ่ายทอดความรู้ด้านการออกกำลังกายและการแพร่กระจายของมะเร็งสู่กระดูก(Bone Metastases and Exercise Knowledge Mobilization Team) วัตถุประสงค์เพื่อทำงานร่วมกันเพื่อแจ้งข้อมูลและสนับสนุนผู้ป่วย ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย และบุคลากรทางการแพทย์
ค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย
Щоб знайти фізичного терапевта або медичного працівника поблизу, зверніться до свого онколога, медсестри або терапевта.
การแปล
วิดีโอ: หากต้องการเปิดคำบรรยายเป็นภาษา [LANGUAGE] สำหรับทุกวิดีโอ ให้ไปที่การตั้งค่าที่มุมล่างขวาของหน้าจอวิดีโอ จากนั้นเลือกแท็บคำบรรยาย/CC แล้วคลิก “แปลอัตโนมัติ” และเลือกภาษาที่ต้องการ: [LANGUAGE]
เว็บไซต์: หากต้องการแปลเว็บไซต์ต้นฉบับที่ bit.ly/BMEHub โปรดทำตามขั้นตอนด้านล่างตามประเภทของเว็บเบราว์เซอร์ที่คุณใช้งาน
Google Chrome:
- เปิดเว็บไซต์: ไปที่เว็บไซต์ที่คุณต้องการแปล
- การแจ้งเตือนการแปล: หาก Chrome ตรวจพบว่าเว็บไซต์เป็นภาษาต่างประเทศ ระบบจะแสดงข้อความแจ้งให้แปลภาษาโดยอัตโนมัติ ซึ่งข้อความแจ้งนี้จะแสดงที่ด้านบนของหน้าเว็บ
- เลือกภาษา: คลิกปุ่ม “แปล” ในแถบแจ้งเตือน จากนั้น Chrome จะแปลหน้าเว็บเป็นภาษาหลักที่ตั้งไว้ในเบราว์เซอร์ของคุณโดยอัตโนมัติ
- เรียกใช้การแปลด้วยตนเอง: หากไม่มีแถบแจ้งเตือนปรากฏขึ้น คุณสามารถเรียกใช้การแปลได้เองโดยคลิกขวาบนหน้าเว็บ แล้วเลือก “แปลเป็นภาษา[ภาษาของคุณ]”
- การตั้งค่า: คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าการแปลภาษาได้โดยคลิกที่ไอคอนจุดสามจุดมุมขวาบนของเบราว์เซอร์ จากนั้นไปที่ “การตั้งค่า” > “ภาษา” และจัดการการตั้งค่าภาษาตามที่คุณต้องการ
Safari:
- เปิดเว็บไซต์: ไปที่เว็บไซต์ที่คุณต้องการแปล
- ปุ่มแปลภาษา: หาก Safari ตรวจพบว่าเว็บไซต์เป็นภาษาต่างประเทศ ไอคอนแปลภาษา (กล่องข้อความ) จะปรากฏที่แถบที่อยู่เว็บไซต์
- แปลหน้าเว็บ: คลิกที่ไอคอนแปลภาษา แล้วเลือก “แปลเป็นภาษา[ภาษาของคุณ]” Safari จะทำการแปลหน้าเว็บเป็นภาษาที่คุณตั้งเป็นภาษาที่ต้องการ
- การตั้งค่าภาษา: หากคุณใช้ฟีเจอร์แปลภาษาของ Safari เป็นครั้งแรก คุณต้องเปิดใช้งานฟีเจอร์นี้ก่อน โดย Safari จะมีข้อความแจ้งให้คุณเปิดใช้งานฟีเจอร์แปลภาษาเมื่อจำเป็น
การตั้งค่าการแปลภาษาหรือเพิ่มภาษาเพิ่มเติม:
- การตั้งค่า: ไปที่ “Safari” > “การตั้งค่า” > “ภาษา”
- เพิ่มภาษา: คลิก “เพิ่มภาษา” และเลือกภาษาที่คุณต้องการเพิ่ม
- ตั้งค่าภาษาที่ต้องการ: เลือกภาษาที่ต้องการเพื่อตั้งค่าภาษาหลักของคุณ
Firefox:
- เปิดเว็บไซต์: ไปที่เว็บไซต์ที่คุณต้องการแปล
- ใช้ Add-on: Firefox ไม่มีฟีเจอร์แปลภาษาในตัวเหมือน Chrome หรือ Safari คุณจึงจำเป็นต้องใช้ Add-on เช่น “Google Translate” หรือ “To Google Translate” แทน
การใช้ Add-on “To Google Translate”:
- ติดตั้ง Add-on:
a. ไปที่เว็บไซต์ Firefox Add-ons
b. ค้นหา “To Google Translate”
c. คลิก “เพิ่มใน Firefox” จากนั้นคลิก “เพิ่ม” เพื่อยืนยัน - แปลหน้าเว็บ:
a. เมื่อติดตั้งแล้ว ให้คลิกขวาที่ใดก็ได้บนเว็บเพจที่คุณต้องการแปล.
b. เลือก “แปลหน้านี้” จากเมนูบริบท
c. แท็บใหม่จะเปิดขึ้นพร้อมหน้าที่แปลใน Google Translate
การใช้ Add-on “Google Translate”:
- ติดตั้ง Add-on:
a. ไปที่เว็บไซต์ Firefox Add-ons
b. ค้นหา “Google แปล”
c. คลิก “เพิ่มใน Firefox” จากนั้นคลิก “เพิ่ม” เพื่อยืนยัน - แปลข้อความ:
a. ไฮไลท์ข้อความที่คุณต้องการแปล
b. คลิกขวาและเลือก “แปลการเลือกด้วย Google แปล”
c. หน้าต่างป๊อปอัปหรือแท็บใหม่จะแสดงข้อความที่แปล